Fötter och diabetes: Så tar du hand om dina fötter
Att ta hand om sina fötter är viktigt för alla, men för personer med diabetes är det avgörande. Diabetes kan påverka både känseln i fötterna och blodcirkulationen, vilket gör det extra viktigt att följa bra fotvårdsrutiner. Genom att välja rätt skor, strumpor och fotvårdsprodukter kan du förebygga allvarliga problem och hålla dina fötter friska.
Innehållsförteckning:
- Bra att veta vid diabetes
- Välj rätt skor
- Rekommenderade skor
- Sköna tofflor för diabetiker
- Rekommenderade tofflor
Bra att veta vid diabetes
För både diabetes typ 1 och 2 finns det enkla sätt att undvika komplikationer. En viktig del är att skydda dina fötter från sår, sprickor och infektioner, vilket kan vara extra svårt vid nedsatt känsel eller dålig blodcirkulation. Eftersom du inte alltid känner smärta eller obehag, är det viktigt att inspektera fötterna varje dag. En regelbunden fotvårdsrutin tillsammans med rätt fotvårdande produkter, skor och strumpor hjälper dig att hålla dina fötter friska och bekväma.
Välj rätt skor för diabetiker
För diabetiker är passformen på skorna avgörande. Skorna ska vara mjuka, följsamma och inte klämma eller skava. Tänk på att välja skor med en bred tåbox, bra ventilation och gärna utan snörning eller irriterande sömmar. Materialet bör vara mjukt och sulorna ska ge bra stöd utan att foten glider runt. Använd gärna inlägg för att förbättra passformen och ge extra komfort. Förhindra att fukt och bakterier byggs upp genom att växla mellan olika par skor varje dag.
Skor vi rekommenderar för diabetiker:
- Ergonomiska och ventilerande skor
- Skor med bred tåbox och mjuka sulor
- Lätta och flexibla skor utan snörning
Skor vi rekommenderar för diabetiker:
Satsa på sköna sandaler
Sandaler är viktiga för diabetiker, särskilt för inomhusbruk. Se till att välja sandaler som ger bra stöd och som inte skaver. Mjuka, vadderade sandaler hjälper till att minska trycket på dina fötter och förhindrar irritation.
Sandaler vi rekommenderar:
- Mjuka och vadderade sandaler för inomhusbruk
- Lättviktiga sandaler med bra passform
