Guide: Så lindrar du smärtan vid hälsporre och ryggvärk
Expertråd från Embla of Sweden – Kvalitet och ergonomi sedan 1950-talet
Om du någon gång har tagit de där första stegen ur sängen på morgonen och känt en huggande smärta under hälen, då vet du hur begränsande det är. Hälsporre och ryggvärk är två av de vanligaste problemen vi möter hos personal inom vård och service som går milvis på hårda golv varje vecka.
Därför hjälper en 5 cm klack mot smärtan
Många tror att helt platta skor är det bästa, men sanningen är ofta den motsatta för dig som har ont. En klackhöjd på ca 5 cm gör underverk för kroppen:
- Avlastar ryggen: Genom att höja hälen något flyttas tyngdpunkten framåt, vilket bidrar till en rätare hållning och minskar det statiska trycket på ländryggen under långa arbetspass.
- Minskar draget i hälsenan: Vid hälsporre är senan under foten ofta inflammerad och spänd. En lätt klackhöjd minskar spänningen på plantarfascian, vilket ger omedelbar lindring.
Maximal stötdämpning med Gel i hälen
För dig som lider av hälsporre är varje hälisättning en utmaning. Därför har vi tagit fram modeller med en inbyggd gelkudde i hälen. Gelén fungerar som en stötdämpare som absorberar kraften precis där smärtan är som värst, vilket gör att du kan gå mjukare även på de hårdaste sjukhusgolven.
Vi erbjuder även lösa gelsulor och inlägg som ger extra avlastning i hälpartiet, perfekt för att uppgradera dina befintliga favoritskor till en ny nivå av komfort.
Anpassa efter dina behov
Vi vet att alla fötter är unika. Därför arbetar vi med tre pelare i vår design:
1. Ergoflex-systemet: Vår signatursula som kombinerar mjuk svikt med stabilitet.
2. Lyfta förfotsvalvet: En ordentlig hålfotsuppbyggnad avlastar senan under foten och låter inflammationen läka ut i fred.
3. Plats för egna inlägg: Tack vare våra utbytbara fotbäddar kan du enkelt använda dina personliga ortopediska sulor utan att skon tappar sin passform.
