Extra breda skor för dam och herr – så väljer du rätt bredd
Har du breda fötter kan vanliga skor kännas trånga även när längden egentligen är rätt. Det är lätt att lösa problemet genom att gå upp en skostorlek – men en längre sko är inte automatiskt en bredare eller rymligare sko.
Extra breda skor är istället utformade för att ge mer plats där foten faktiskt behöver det. För vissa handlar det om extra bredd över framfoten, medan andra behöver mer utrymme över tårna eller större invändig volym.
I den här guiden går vi igenom skillnaden mellan skostorlek, bredd och djup – och vad du bör tänka på när du väljer breda skor för dam eller herr.
Hur vet man om man behöver bredare skor?
En sko ska sitta stabilt runt foten utan att klämma. Om skon känns trång över framfoten trots att längden är rätt kan du behöva en modell med bredare passform.
Vanliga tecken på att skon kan vara för smal är att:
- Tårna pressas mot varandra
- Skon trycker över framfoten
- Foten buktar ut över skons sula
- Du får tydliga tryckmärken eller rodnad
- Skon känns bra i längden men för trång i sidled
En bra sko bör följa fotens naturliga form och ge tårna tillräckligt med utrymme att röra sig.
Vad är skillnaden mellan breda och extra djupa skor?
Skons bredd och djup är två olika saker.
En bred sko ger mer utrymme från sida till sida, framför allt över framfoten. En extra djup sko erbjuder istället större invändig volym från sulan och uppåt.
För vissa fötter räcker det därför inte att enbart välja en bredare modell. Personer med exempelvis hög vrist, svullna fötter, hammartår eller behov av individuella inlägg kan även behöva extra djup och volym.
En kombination av extra bredd och djup kan därför ge betydligt mer utrymme än att bara gå upp en vanlig skostorlek.
6 saker att tänka på när du väljer extra breda skor
1. Kontrollera både längd och bredd
Välj inte en större skostorlek enbart för att få mer bredd. Skon behöver passa både fotens längd och bredd.
Som riktlinje bör det finnas ungefär 1 cm utrymme mellan den längsta tån och skons framkant.
2. Leta efter en rymlig tåbox
Skons främre del bör vara tillräckligt bred och djup för att tårna ska kunna ligga naturligt.
En rund eller rymlig tåbox ger generellt mer plats än en smal och spetsig konstruktion.
3. Tänk även på skons djup
Har du en fot som behöver mycket volym kan en bred sko fortfarande kännas trång över foten.
Leta då efter modeller med extra djup passform, särskilt om du använder individuella eller ortopediska inlägg.
4. Välj en justerbar stängning
Kardborre, snörning eller andra justerbara stängningar gör det möjligt att anpassa skon bättre efter fotens form.
Det är särskilt praktiskt om fotens volym förändras under dagen.
5. Mjuka material kan minska trycket
En mjuk och följsam ovandel kan anpassa sig efter fotens form och minska trycket mot känsliga eller utstående områden.
Det kan vara särskilt värdefullt för breda och känsliga fötter.
6. Skon ska fortfarande sitta stabilt
En bred sko ska inte vara lös.
Även om framfoten behöver gott om utrymme ska skon hålla foten stabilt på plats. En justerbar stängning kan hjälpa till att kombinera en rymlig framfot med en säker passform.
Ska man gå upp en storlek om man har breda fötter?
Det är ett vanligt misstag att välja en längre sko för att få mer plats på bredden.
Om din vanliga storlek är rätt i längden men skon klämmer över framfoten är det ofta bättre att leta efter en modell med bredare och rymligare passform än att automatiskt gå upp en storlek.
En sko som är för lång kan göra att foten glider inne i skon, samtidigt som den fortfarande kan vara för smal på det område där foten behöver mest utrymme.
Utgå därför från fotens längd, bredd och volym när du väljer skor.
Extra breda skor för dam
För kvinnor med breda eller känsliga fötter kan traditionella damskor ibland kännas smala över framför allt framfoten och tårna.
En extra rymlig damsko bör ge foten gott om plats samtidigt som den sitter stabilt runt häl och vrist.
Justerbar kardborre, mjuka material och extra djup kan göra det enklare att anpassa skon efter den individuella fotformen.
Extra breda skor för herr
Samma princip gäller för herrskor. En bred fot behöver en sko som erbjuder tillräcklig bredd utan att skon blir onödigt lång.
För herrar som även har hög vrist, känsliga fötter eller behöver egna inlägg kan en modell med extra djup och uttagbar fotbädd ge ytterligare utrymme.
Breda skor för svullna fötter
Om fötterna tenderar att svullna kan behovet av utrymme förändras under dagen.
I dessa fall kan en kombination av extra bredd, extra djup och justerbar stängning vara särskilt användbar.
Det gör att passformen kan anpassas efter fotens aktuella volym istället för att skon sitter lika hårt hela dagen.
Läs också: Skor för svullna fötter – så hittar du rätt passform →
Breda skor för känsliga fötter och diabetes
För personer med känsliga fötter är det särskilt viktigt att undvika skor som skapar onödigt tryck och friktion.
Personer med diabetes kan dessutom ha nedsatt känsel i fötterna, vilket gör det extra viktigt att regelbundet kontrollera att skorna inte orsakar tryck, rodnad eller skav.
En bred och djup sko med mjuka material kan ge mer utrymme, men passformen behöver fortfarande vara anpassad efter den individuella foten.
Läs också: Skor för diabetiker – så väljer du rätt skor för känsliga fötter →
Extra rymliga specialskor från Calzamedi
För personer som behöver mer utrymme än vad traditionella skor erbjuder finns specialutvecklade alternativ.
Calzamedi utvecklar medicinska och ortopediska specialskor med fokus på känsliga problemfötter.
Calzamedi-modellerna hos Embla kombinerar flera egenskaper som kan vara viktiga för personer som behöver en extra rymlig sko:
- Extra djup och rymlig passform
- Stretchig och följsam ovandel
- Rymlig tåbox
- Justerbar kardborrestängning
- Uttagbar fotbädd
- Stabil och stötdämpande sula
Det extra djupet ger dessutom möjlighet till större invändig volym och kan underlätta för personer som behöver använda individuella inlägg.
Se Calzamedi – extra rymliga specialskor →
Sammanfattning – så hittar du rätt skor för breda fötter
Att hitta rätt skor för breda fötter handlar inte om att välja största möjliga sko.
En bra passform innebär att skon har rätt längd, tillräcklig bredd och rätt djup för just din fot.
Leta efter en rymlig tåbox, mjuka material och möjlighet att justera skon. Behöver du extra mycket utrymme eller använder egna inlägg kan en extra djup modell vara ett bättre alternativ än en vanlig bred sko.
Skorna ska kännas bekväma från början. Förlita dig inte på att en sko som klämmer kommer att bli bra efter att den har gåtts in.